Stage "Optimisation de sa pratique équestre par la préparation physique"

Une belle journée de stage Optimiser sa pratique équestre par la préparation physique aux écuries DEHEMES à Messigny et Vantoux (21)​.

Au programme pour les 10 cavaliers présents :​

* Présentation des intérêts de la préparation physique

* Mise en place d’une routine d’échauffement personnalisé

* Séance à cheval pour évaluer les besoins

* Séance de préparation physique adaptée

* Perfectionnement à cheval