Préparation Physique des cavaliers dans le Top 10 !

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"Préparation physique des cavaliers – Arnaud Jeannin, Joffrey Duthu

Paru cette année, ce livre incite le cavalier à se considérer de mieux en mieux en tant que sportif. Depuis trop longtemps, l’équitation oublie totalement les notions d’éducation corporelle et n’enseigne pas au cavalier à devenir un athlète qui se sait, en bonne condition physique. Ce manuel propose des fiches pratiques d’exercices spécifiques de préparation physique : échauffement, équilibre, renforcement, coordination, souplesse : tout y est."